Con quanti mesi puoi dare un purè di patate a un bambino?

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I piatti a base di patate sono popolari con la maggior parte dei bambini, quindi le mamme che hanno iniziato a introdurre cibi complementari sono sempre interessate a sapere quando preparare il purè per i bambini e come regalarli al bambino.

Gli extra

Le patate hanno un effetto positivo sul sistema digestivo e cardiovascolare. Questo vegetale contiene un sacco di potassio, ferro, iodio, fosforo e altri elementi, così come acidi organici, antiossidanti e vitamine.

La maggior parte delle sostanze nutritive non vengono conservate in acqua bollita e nelle patate al forno, quindi per le verdure a base di purè per bambini si consiglia di cuocere.

Un altro vantaggio dei piatti a base di patate è un gusto piacevole che piace ai bambini.

Patate al forno per la prima poppata
È nella forma al forno di patate sarà un ottimo prodotto per la prima alimentazione

Sui benefici delle patate per bambini e adulti, vedi il programma "Vivere sano". Scoprirai anche che vale la pena mangiare una patata cruda, che purtroppo non è accettata nel nostro paese.

cons

  • I tuberi di patata sono ricchi di amido, che può causare allergie e problemi digestivi.
  • Le patate bollite hanno un indice glicemico molto alto.
  • Se la madre non ha prestato attenzione alle macchie verdi sulle radici, vi è il rischio di avvelenare il bambino con la solanina.

Da che età è meglio dare?

Per i bambini che mangiano solo latte materno, iniziano a dare patate da 6 mesi. L'introduzione di questo ortaggio nella dieta dei bambini artificiali è possibile da 5 mesi, ma è preferibile posticipare la prima alimentazione fino a 6 mesi. Spesso, la familiarità con le patate avviene dopo l'introduzione di zucchine, cavolfiori e broccoli nel menu dei bambini. Le verdure tritate in purea di patate possono essere aggiunte a partire dai 10 mesi di età.

Parere E. Komarovsky

Il famoso pediatra raccomanda l'introduzione di cibo vegetale sotto forma di purè di patate dopo che il bambino si abitua a piatti di latte acido e cereali.

Secondo Komarovsky, al bambino dovrebbero essere somministrate patate da 8 mesi se il bambino ha già almeno un dente. Il medico consiglia di iniziare la conoscenza con le verdure con i decotti, e quindi procedere con purea di patate e vari zuppe.

Entra nella dieta

Per la prima volta, un bambino dovrebbe provare purè di patate in una quantità non superiore a un cucchiaino. La volta successiva, un bambino che ha risposto normalmente a un simile piatto di verdure ne ha aumentato la porzione. Se la madre ha notato segni negativi o allarmanti, la familiarità con le patate deve essere rinviata.

Purè di patate come pappe
L'introduzione di un nuovo prodotto nella dieta di un bambino dovrebbe essere gradualmente e attentamente
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Come scegliere?

Per i purè di patate per bambini vale la pena usare piccoli tuberi che non hanno macchie e difetti. Meglio di tutti, se la mamma può cucinare piatti a base di patate coltivate nel suo giardino. Se la madre non è sicura della qualità del mercato o conserva le patate, può ottenere cibo in scatola. In questo caso, è preferibile il prodotto monocomponente, che non è aggiunto sale e crema. Come parte della purea, con la quale la madre ha deciso di introdurre il bambino, dovrebbero essere solo le patate e l'acqua.

Ricetta per cucinare a casa

Le patate possono essere cotte, bollite a bagnomaria o in acqua bollente sotto il coperchio.Le patate al forno o bollite devono macinare allo stato di purea, quindi aggiungere un po 'di latte al piatto.

Se questo è il primo test della patata, allora vale la pena di aggiungere latte materno, brodo, in cui è stata fatta bollire una formula vegetale o infantile.

Un po 'più tardi, le patate tritate possono essere abbinate al latte vaccino. Il burro (verdura migliore) dovrebbe essere aggiunto anche al piatto di patate.

Purè di patate per bambino
Purè di patate sono meglio cucinare a casa, e non comprare nel negozio. Quindi sarai sicuro della sua qualità.

Consigli utili

  • Prima della cottura, le patate devono essere immerse in acqua fredda. Ciò causerà la perdita di alcune vitamine, tuttavia, allevierà il vegetale da entrambi i nitrati e parte dell'amido.
  • È meglio far bollire la patata "in uniforme", quindi i suoi nutrienti rimarranno in quantità maggiori. Le patate marroni possono anche essere cotte a vapore. Dopo aver rimosso la pelle da esso, il vegetale viene schiacciato in una sospensione e dato al bambino.
  • È preferibile tagliare a mano le patate in purea di patate, perché dopo aver elaborato il frullatore nel piatto ci sarà un sacco di glutine.
  • Al bambino dovrebbero essere dati solo purè di patate freschi, che la madre ha preparato prima di nutrirsi.
  • Saltare il primo purè di patate che il bambino prova, non consigliato.
  • A causa della grande quantità di amido, i piatti di patate sono raccomandati per i bambini piccoli solo 2-3 volte a settimana.
Informazioni fornite a fini di riferimento. Non automedicare. Ai primi sintomi della malattia, consultare un medico.

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