Da che età e quando puoi regalare un bambino alle fragole?
L'idea di introdurre una mollica di fragole e fragole di solito appare all'inizio dell'estate, quando la stagione di questa bacca è in pieno svolgimento. Molti bambini amano le fragole luminose e dolci, ma vale la pena dare da mangiare a un bambino con questa bacca e come inserirlo correttamente nel menu dei bambini?
Gli extra
- Le fragole sono ricche di molte sostanze insostituibili, tra cui vitamine C e A, acido folico, ferro, calcio e altri minerali.
- Questa bacca ha un sacco di effetti benefici sul corpo. Aiuta a migliorare la digestione, migliorare l'appetito, rafforzare le pareti vascolari, aumentare la difesa immunitaria e migliorare la composizione del sangue.
- Le fragole hanno una proprietà che disseta bene.
- Inoltre, le fragole fresche e la marmellata di questa bacca hanno un effetto antimicrobico, quindi sono utilizzate per il raffreddore.
- Lo zucchero nella composizione delle fragole è ben assorbito nel corpo dei bambini, agendo come fonte di energia.
cons
- Le fragole sono spesso causa di una reazione allergica perché sono ricche di istamina naturale.
- Le bacche male lavate possono causare infezioni intestinali.
- Le fragole in eccesso nella dieta quotidiana causano una violazione della digestione, processi di fermentazione, gonfiore, crampi addominali.
Da che età è meglio dare?
La madre che allatta nei primi mesi dopo aver dato alla luce di mangiare questa bacca non dovrebbe essere dovuta all'alto rischio di allergia nel bambino. Inoltre, le fragole possono essere consumate in piccole quantità, osservando le briciole. Per la prima volta, è consigliabile dare una baby fragole dopo un anno, ma molti pediatri raccomandano di fare conoscenza con questa bacca all'età di due anni, specialmente ad alto rischio di reazioni allergiche.
Entra nella dieta
Per il primo campione, metà di una bacca di fragole o 1-2 fragole è sufficiente. Se durante il giorno la sedia del bambino non si rompe e la pelle rimane pulita, il giorno dopo puoi dare al bambino una fragola intera. Guardando il bambino, il numero di bacche nel menu del giorno può essere aumentato a sette o otto pezzi. Al bambino massimo può essere dato il numero di fragole che si adatta al palmo della mano.
Un'altra opzione per introdurre fragole nella dieta dei bambini - per preparare l'acqua di fragola bambino. Versate le bacche con acqua bollente e lasciatele per diverse ore, filtrate la bevanda e datele al bambino. Se non ci sono reazioni negative, la prossima volta puoi lasciare una bacca nella bevanda, macinandone la polpa. Questo metodo è anche raccomandato per l'introduzione di fragole nel menu di una madre che allatta.
In che forma posso dare?
Dare ai bambini solo fragole di stagione. Le bacche possono essere fornite fresche intere, oltre a produrre mousse, ripieni di torta, frullati, gelatine, composte, macedonie e altri piatti. Combinando le fragole con i latticini (panna acida, panna, yogurt, gelato), puoi ridurre il rischio di allergie.
Per accontentare il bambino con prelibatezze alla fragola e dopo la fine della stagione, la madre può congelare le bacche, asciugarle o conservarle sotto forma di marmellata, composta o marmellata.
Come scegliere le fragole giuste?
Al bambino dovrebbero essere date solo bacche di alta qualità, che sono state raccolte non più di due giorni fa e non sono state conservate in frigorifero. Le buone fragole hanno un aroma ricco e gradevole. Se senti l'odore della bacca e annusi la fermentazione o la putrefazione, questo prodotto non può essere somministrato al bambino.
Scegli il tuo bambino una fragola rossa brillante, che ha una pelle lucida e grani leggermente sporgenti. Non comprare bacche di bambini con code appassite e secche, questo prodotto non è più fresco.
Se le fragole sono molto spesse ed elastiche, potrebbe essere stato raccolto acerbo. Controlla se la bacca è trattata con prodotti chimici, puoi lavarla. Nel giro di poche ore, la fragola non trasformata rilascia succo e lascia macchioline di questo succo sul piatto in cui è conservato.
