A che età puoi dare uva a un bambino e cosa prendere in considerazione?

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Molte madri considerano l'uva non solo gustosa, ma anche bacche molto utili. Ma prima di trattare una tale delicatezza naturale per un bambino che sta appena iniziando a provare cibi diversi, vale la pena di saperne di più sui pro e contro dell'uva, oltre che sulle restrizioni di età per utilizzarlo. Inoltre, tutti i giovani genitori sono interessati a come scegliere l'uva per nutrire un bambino, e quante bacche possono essere date al giorno in modo da non danneggiare la salute del bambino.

I benefici

Le uve succose sono ricche di sali minerali, saccarosio, acidi organici, pectine, composti vitaminici e flavonoidi. Altre proprietà utili includono:

  • Mangiare uva ha un effetto positivo sull'immunità, il metabolismo, l'emopoiesi, la forza ossea, il funzionamento del sistema nervoso centrale e il cuore. Questo prodotto ha la capacità di accelerare l'escrezione di tossine e sostanze radioattive e ha anche un effetto antiossidante.
  • L'uva contiene 15-20 grammi di carboidrati e 65-95 kcal per 100 grammi di prodotto, il che lo rende nutriente e importante nella dieta dei bambini che non ingrassano, mangiano poco o guariscono dalla malattia.

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Devi conoscere le seguenti sfumature:

  • A causa della grande quantità di carboidrati, la digestione e l'assimilazione delle uve è difficile, quindi le bacche dovrebbero essere somministrate ai bambini tra i pasti. Per la notte da festeggiare con questo prodotto non ne vale la pena.
  • Poiché l'uva è piuttosto calorica, una grande quantità di essa è indesiderabile nella dieta dei bambini che hanno una predisposizione alla pienezza. Obesità e diabete sono controindicazioni per tali bacche.
  • Le uve appartengono ai prodotti allergenici (in particolare le varietà con colorazione scura della pelle). Inoltre, ci sono molti tannini e polifenoli nelle uve scure, quindi questo prodotto può provocare mal di testa.
  • Dopo aver mangiato una grande porzione di uva nell'intestino del bambino può iniziare il processo di fermentazione. Per questo motivo, è necessario limitare la quantità di questa delicatezza e tenere conto della compatibilità con altri prodotti - non dare uva con cibi grassi, latte e altri alimenti, che migliora la fermentazione e la formazione di gas.
  • La presenza nell'uva di una grande quantità di acidi organici rende un tale prodotto dannoso per lo smalto dei denti dei bambini fragili. Questo è uno dei fattori importanti per limitare l'inclusione delle uve nel menu di un bambino piccolo.
  • In alcuni bambini, le uve non sono solo mal digerite, ma stimolano anche la motilità intestinale, che porta a una liquefazione della sedia dopo che è stata consumata.

Quanti anni hai da sfamare?

Secondo la maggioranza dei pediatri, è consentito informare un bambino con uva fresca. non prima di 2 anni. Molti pediatri consigliano di posticipare il primo test di tale prodotto a 3 anni per ridurre il rischio di una reazione negativa del corpo del bambino.

Allo stesso tempo, è possibile aggiungere l'uva ai piatti, ad esempio, ai budini, alle casseruole o ai soufflé, un po 'prima - da 1-1,5 anni.

Alla stessa età, il bambino può essere offerto la prima volta e composta o succo di uva, ma a condizione che le briciole non siano soggette a allergie.

In che forma dare?

Per nutrire un bambino di 2-4 anni, l'uva fresca deve essere pulita dalla pelle e dai semi. Se il bambino le prova per la prima volta, basta dare una sola bacca e guardare la reazione.

Con una buona portabilità, l'importo può essere gradualmente aumentato, ma non superare i 100 grammi al giorno. L'inclusione di uve fresche nel menu dei bambini è consigliata non più di 2-3 volte a settimana.

Posso dare con le ossa?

L'apparato digerente di un bambino piccolo non affronta la digestione dei semi d'uva, quindi è indesiderabile dare ai propri figli. Tuttavia, se la fica mangiava accidentalmente alcune bacche insieme alle ossa, non succederà nulla di terribile. Non saranno digeriti nell'intestino e presto lasceranno il corpo dei bambini con le feci.

Il pericolo può essere solo semi d'uva in grandi quantità.quindi è importante assicurarsi che il bambino non mangi molte uve non sbucciate.

Composta di uva e succo

La composta di uva, nonostante la perdita di una certa quantità di vitamina C durante la cottura, presenta molti vantaggi rispetto all'uva fresca. Ecco perché questa bevanda può essere preparata anche per un bambino di un anno:

  1. Contiene oligoelementi, vitamine del gruppo B e antiossidanti utili.
  2. A causa del trattamento termico, gli acidi della frutta nelle bacche vengono distrutti, il che rende la composta sicura per lo smalto dei denti e della mucosa gastrica.
  3. Le uve stesse sono piuttosto dolci, quindi non è necessario aggiungere zucchero alla bevanda.

L'uva accuratamente lavata deve essere riempita con acqua 1: 2 e data alle fiamme. Non appena il liquido bolle, il fuoco si riduce e la composta viene lasciata bollire per 3-5 minuti.

Successivamente, la padella viene rimossa dalla stufa e lasciata fermentare per 1-1,5 ore. Offrendo questa bevanda al tuo bambino per la prima volta, dovresti dare solo 1-2 cucchiaini. Se le briciole del corpo si compongono normalmente, il suo volume viene gradualmente aumentato.

Per quanto riguarda il succo, si consiglia inoltre di iniziare a familiarizzare con un prodotto del genere con una piccola quantità, dando al bambino solo poche gocce di succo d'uva in forma diluita (1: 3).

Se le feci del bambino non sono cambiate, lo stato di salute è normale e non si sono verificati sintomi di allergia, il volume di succo è aumentato alla quantità consentita dall'età. Il succo d'uva viene solitamente offerto ai bambini. 1-2 volte a settimana.

Per eliminare gli effetti dannosi del succo sui denti, si consiglia di bere con una cannuccia.

Suggerimenti per la scelta

La migliore scelta per l'alimentazione dei bambini può essere chiamata uva, che è cresciuta nel loro cottage estivo. In un prodotto del genere, la madre può essere completamente fiduciosa, il che rende possibile darla senza paura.

Se le uve vengono acquistate per un bambino in un negozio o sul mercato, dovresti considerare le seguenti sfumature:

  • È preferibile che i bambini scelgano varietà senza semi di colore chiaro (uvetta). Queste uve sono facili da pulire, meno probabilità di provocare allergie e hanno un sapore dolce.
  • Le uve acquistate per un bambino devono essere mature. Se vivi in ​​una regione in cui vengono coltivate tali bacche, devi includerle nella dieta dei bambini durante il periodo di fruttificazione.
  • Al momento dell'acquisto, le uve controllano attentamente il grappolo - tutte le bacche devono essere elastiche e dense. Puoi anche scuotere il mazzo e vedere se le bacche rimangono sul posto (se si sbriciolano, è meglio non prendere un prodotto del genere, dato che è già conservato per un tempo molto lungo).
  • Se trovate uva danneggiata dopo l'acquisto, dovrebbero essere gettati via. Bisogno di sbarazzarsi di frutta ammuffita o marcia. Ma piccole macchie nere sulle bacche, che si trovano spesso su uve mature, non dovrebbero avere paura.
  • Se riesci a provare un prodotto, strappa la bacca dal fondo del mazzo, man mano che dura.

Cosa fare se si è allergici all'uva?

Il corpo del bambino può rispondere ai sintomi di allergia a varie sostanze nella composizione delle uve - per esempio, il pigmento nelle varietà scure (bordeaux, viola, porpora, cremisi).

Inoltre, una reazione allergica può essere scatenata da lieviti sulla superficie della pelle o sostanze chimiche che sono state trattate per proteggere da parassiti e conservazione a lungo termine.

Molto spesso, una reazione negativa alle uve è locale, ad esempio, il sistema digestivo del karapuz risponde al nuovo prodotto con diarrea o nausea. Molti bambini sono allergici all'uva manifestata da rash atopico o orticaria. Occasionalmente, dopo uno o più test, si verificano i sintomi dell'apparato respiratorio: naso che cola e tosse secca.

Alle prime manifestazioni di allergia, l'uva viene immediatamente esclusa dal menu per bambini.. Se i sintomi infastidiscono il bambino, è necessario contattare il pediatra o l'allergologo affinché il medico prescriva un trattamento, ad esempio, consigliare un antistaminico adatto all'età. Ri-provare l'uva dopo una reazione negativa può essere non prima che in 2-3 mesi.

Maggiori informazioni sui vantaggi dell'uva imparerai dal seguente video.

Informazioni fornite a fini di riferimento. Non automedicare. Ai primi sintomi della malattia, consultare un medico.

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