A piedi nudi e in salute: gli scienziati hanno spiegato perché è bene che i bambini camminino senza scarpe

In Germania, presso l'Università Schiller di Jena, un gruppo di scienziati lo ha dimostrato in modo convincente la mancanza di scarpe ha un effetto positivo sullo sviluppo del bambino.

I bambini e gli adolescenti che corrono a piedi nudi continuano a fare rabbing, corrono più veloci e saltano meglio.

Gli scienziati hanno sottolineato che l'effetto positivo di camminare a piedi nudi su superfici diverse è più evidente. all'età di 7-10 anni per i bambini più grandi, i benefici del camminare a piedi nudi sono molto meno.

Quando si cammina a piedi nudi, secondo gli scienziati, sono incluse le leggi completamente diverse della biomeccanica della corsa e del salto. I bambini che camminano spesso a piedi nudi in età prescolare raramente sviluppano piedi piatti.

Lo studio ha coinvolto più di 800 bambini.

I ragazzi sono cresciuti in condizioni diverse. Alcuni dei soggetti vivono nei villaggi del Sud Africa e hanno l'opportunità di camminare scalzi quasi costantemente. Un'altra parte dei bambini - sono i residenti delle città tedesche, che anche a casa stanno cercando di imporre l'uso delle scarpe.

Entrambi i gruppi di bambini hanno superato test e test per mantenere l'equilibrio, il bilanciamento, il salto e la corsa.

I bambini hanno fotografato i piedi e fatto uno sweep. I bambini che corrono a piedi nudi si sono rivelati più agili e in salute. E i ragazzi della città hanno mostrato i migliori risultati quando si tolse le scarpe.

I risultati della ricerca sono pubblicati nella pubblicazione pediatrica specializzata Frontiers in Pediatrics.

Gli autori raccomandano vivamente i genitori incoraggiare i bambini scalzi. Se non è possibile camminare a piedi nudi per strada, è necessario consentire al bambino di schiaffeggiare almeno senza scarpe a casa.

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