Perché un bambino russa in un sogno e cosa fare?

Il russare, che pubblica gli adulti, non causa tante domande quanto i bambini. Questo fenomeno nella comprensione della maggior parte dei genitori non si adatta alla tenera età della fanciullezza, e quindi, con i suoni caratteristici della camera da letto dei bambini, mamme e papà trovano un sacco di congetture su ciò che sta accadendo con il bambino. In questo articolo spiegheremo perché i bambini russano e cosa fare al riguardo.

Il russare in medicina è chiamato suoni a bassa frequenza, che diventano udibili se c'è qualche ostacolo negli organi respiratori che interferisce con la normale circolazione libera dell'aria durante l'inspirazione e l'espirazione. Di solito, un suono difficile da confondere con qualcosa è causato dalla vibrazione del setto palatina. Nello stato di attività e nella veglia funge da muro divisorio tra gli organi respiratori e digestivi. In un sogno, quando tutti i muscoli si rilassano, anche questa partizione si rilassa. Svolge la funzione di barriera meccanica nella maggior parte dei casi.

Tuttavia, russarli non può essere considerato, questo annusare. Dovrebbe essere trattato come una norma fisiologica. Ogni secondo bambino piccolo annusa. Russare non è la norma in nessuna circostanza. Il russare dei bambini ha sempre ragioni patologiche, motivo per cui non può essere ignorato e spera che il bambino "supererà" questo problema. Un'altra domanda è che queste ragioni possono essere facilmente rimovibili o piuttosto difficili da resistere alla correzione.

La causa più semplice del russare bambino è una posizione scomoda in un sogno. Se il bambino getta indietro la testa, allora la parete palatina può vibrare in uno stato rilassato a causa della forza del dolore. Per risolvere questo problema, basta mettere il bambino su un fianco e controllare se è comodo per lui a letto.

Russare può verificarsi sullo sfondo della congestione nasale. Se un bambino piccolo vive in una stanza dove i genitori sistemano con cura un riscaldatore in modo che il bambino non si congeli, l'aria troppo secca contribuisce piuttosto rapidamente all'essiccazione delle membrane mucose del tratto respiratorio superiore, che porta alla congestione nasale. Gli stretti passaggi nasali, anch'essi ostruiti da muco secco, creano la stessa barriera meccanica alla respirazione libera. Il bambino, quando dorme, inizia a respirare attraverso la bocca, questo porta alla vibrazione del muscolo palatino.

I medici fanno spesso riferimento a problemi come quelli legati all'età, mentre le vie respiratorie crescono, crescono, cambiano, diventano più larghe, più dritte e il problema è risolto.

Su questo, le cause innocue del bambino che russano possono essere considerate esaurite. Se il bambino ha organi respiratori senza caratteristiche, la stanza è piuttosto umida e non calda, il bambino dorme in un letto comodo, su un materasso ortopedico duro, senza un cuscino, non getta la testa all'indietro, e il russare è ancora osservato, quindi dovrà cercare il motivo con il medico.

Quindi, considera le possibili malattie.

Molto spesso, i bambini russano di notte a causa di problemi al naso. La rinite può essere causata da un raffreddore, virus, una reazione allergica, almeno - un'infezione batterica.I suoni caratteristici della notte in un sogno non iniziano con un raffreddore, di solito indicano che la rinite è già complicata.

Quando l'infezione virale è di solito nella fase iniziale ci sono moccio liquido, come nell'ipotermia. Se al bambino è stato dato l'aiuto sbagliato o non l'ha dato affatto, il muco può addensare e intasare i passaggi nasali. Potrebbe seccare a causa dell'aria interna eccessivamente secca. Nella rinite allergica, il naso spesso giace senza moccio.

Le tonsille, che assumono un carico importante, proteggono il bambino da numerosi virus e batteri che penetrano nelle goccioline trasportate dall'aria, sono suscettibili di crescita. Al momento della malattia, aumentano per attivare la forza dell'immunità locale. Ma se il bambino è malato spesso, allora le tonsille semplicemente non hanno il tempo di diminuire e l'ipertrofia diventa patologica.

Le tonsille faringite ipertrofiche, che si espandono, coprono completamente o parzialmente il lume dei passaggi nasali. In questo caso, il russare notturno non sarà l'unico sintomo di patologia. Durante il giorno, il bambino respira anche attraverso la bocca, con un grado significativo della malattia, il metabolismo dell'ossigeno è disturbato, il bambino soffre di mancanza di ossigeno, la sua attività e l'attenzione sono ridotte e si può osservare una tosse. Il russare scompare come trattamento. Le adenoidi di primo e secondo grado sono trattate in modo conservativo., adenoidi di terzo grado, e adnoidite, non suscettibile di terapia conservativa, trattata chirurgicamente - il tessuto linfoide troppo cresciuto viene rimosso completamente o parzialmente.

Questa è una delle cause più terribili del russare. Il pericolo di apnea è la respirazione intermittente. Il bambino può iniziare a soffrire di ritardi respiratori nel sonno. Attacchi troppo lunghi possono portare alla morte di un bambino. Il russare, a proposito, non è il sintomo principale dell'apnea. Ma i suoi genitori possono essere sospettosi se, oltre a russare di notte, il bambino spesso tossisce, dorme irrequieto, spesso si sveglia, suda pesantemente in sogno, soffre di incubi, se la respirazione si ferma per più di 15-20 secondi.

L'apnea ostruttiva del sonno è causata da adenoidi, mal di gola, altre malattie associate a gonfiore e restringimento delle vie aeree. L'apnea centrale è una patologia che diventa possibile a causa di disturbi dell'attività cerebrale. Succede e apnea mista, quando due fattori di partenza si trovano alla radice del problema. Dopo il trattamento, che il pediatra e l'otorinolaringoiatra devono affrontare, il bambino inizia a dormire tranquillo, nel 98% dei casi è possibile curare l'apnea senza il rischio di ricaduta.

I bambini in sovrappeso russano molto più spesso dei loro coetanei magri e ascetici. Ciò è spiegato dal fatto che il tessuto adiposo si deposita non solo sotto la pelle, ma anche nello spazio intermuscolare, che porta ad un restringimento della faringe. I bambini che sono nati con un peso di oltre 4 chilogrammi sono maggiormente a rischio di sovrappeso. Tuttavia, parlare di obesità congenita non vale la pena, questo problema si verifica solo nello 0,5% dei casi.

Se il bambino russa e non sono state identificate patologie otorinolaringoiatriche dai suoi medici, questo è un motivo per valutare in modo sobrio il peso del bambino. L'obesità è l'eccesso della norma di età del 15% o più. È possibile calcolare in modo indipendente l'indice di massa corporea e suonare l'allarme dopo il valore di 30 unità. E puoi semplicemente valutare lo stato del bambino secondo le tabelle pediatriche universali, che indicano gli standard di peso superiore e inferiore per ogni età.Se un bambino in 2-3 anni pesa più di 20 chilogrammi, allora non c'è nulla di sorprendente nel russare.

Esistono diversi tipi di malocclusione, in cui il bambino inizia a russare anche in assenza di naso che cola e congestione nasale. Per capire se il morso influisce sul respiro, aiuterà il dentista. Se diagnostica un'occlusione mesiale o distale (è in loro presenza che i genitori si lamentano più spesso del russare dei bambini), invierà un ortopedico che selezionerà uno strumento correttivo, un paradenti o bretelle e ti insegnerà anche a fare esercizi speciali per i muscoli maxillo-facciali a casa.

La ragione per il bambino che russa da notte può essere una varietà di patologie degli organi ENT. Questi sono polipi nel rinofaringe e possibili tumori nel tratto respiratorio superiore. Spesso il russamento accompagna la sinusite, così come la curvatura del setto nasale, che potrebbe essere causa di lesioni o interventi chirurgici.

Ogni patologia ha bisogno di un approccio separato al trattamento, dopo di che normalmente il sonno del bambino si normalizza completamente.

Se non pratichi il russare, non cercare la sua vera causa e sperare che con l'età tutto andrà via da solo, quindi i cambiamenti negativi nel benessere del bambino non ci metteranno molto ad aspettare. Il problema principale sarà che la malattia, che ha causato spiacevoli "trilli" notturni eseguiti dal bambino, rimarrà non curata e potrebbe persino iniziare a progredire.

Il bambino che russa, anche se praticamente non sente il suono che fa, dorme superficialmente. Può svegliarsi molte volte a notte, anche se potrebbe non ricordarselo più tardi. Tuttavia, il deterioramento della qualità del sonno influisce direttamente sullo stato di salute dei bambini durante il giorno. I bambini russanti imparano peggio, trovano più difficile concentrarsi, hanno problemi a ricordare la poesia e il materiale educativo. La mancanza cronica del sonno porta allo sviluppo di varie malattie croniche e influenza negativamente lo stato del sistema nervoso del corpo in crescita.

Il più pericoloso è quando periodi di russamento coincidono con le crisi di età che quasi ogni bambino vive. Ad esempio, russare a 3 anni, a 5-6 anni può provocare cambiamenti negativi nel comportamento del bambino - chiusura, apparirà l'aggressività. La costante stanchezza causa molti fallimenti, che sono molto dolorosamente vissuti da un bambino.

I bambini con russamento cronico e prolungato hanno maggiori probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari. I bambini che accompagnano il loro sonno notturno con peals a bassa frequenza spesso soffrono di malattie virali respiratorie. Una membrana mucosa sana e abbastanza umida è più efficace nel contenere gli attacchi di virus durante i periodi di malattia diffusa. Mentre la membrana mucosa, che si è asciugata dalla respirazione frequente della bocca, non può resistere adeguatamente all'influenza aggressiva dall'esterno, l'immunità locale si indebolisce, di conseguenza, il bambino non ha il tempo di riprendersi, poiché "preleva" un'altra infezione.

di rado, solo il 2-3% dei casi, il russamento ordinario si sviluppa in un vero problema: apnea notturnae questo è un rischio reale per la vita del bambino, perché la cessazione spontanea della respirazione, di cui possono essere diverse centinaia durante la notte, porta non solo all'ipossia cerebrale con tutti i conseguenti problemi neurologici che seguono,ma anche alla possibile morte del bambino dal soffocamento.

Il russare può complicare notevolmente la comunicazione del bambino con i coetanei, perché ad una certa età, iniziano campi estivi, escursioni, iniziano viaggi congiunti, in cui gli amici inizieranno a indicare al bambino che sta russando e non permettono ad altri di dormire.

Notando che il bambino sta russando, non dovresti portarlo immediatamente dai dottori. Per prima cosa devi osservare attentamente - a che ora inizia il russare, cosa può provocarlo, se ci sono segni di possibili malattie sopra elencate. Per i principianti il microclima dovrebbe essere messo in ordine nella stanza in cui il bambino dorme. La temperatura dell'aria non deve superare i 20-21 gradi e l'umidità relativa dell'aria deve essere compresa tra il 50% e il 70%. È importante aerare a fondo la stanza prima di andare a dormire.

Il letto del bambino dovrebbe essere comodo. È meglio comprare un materasso ortopedico e un cuscino ortopedico per un bambino che russa, il che elimina la possibilità fisica di inclinare la testa in un sogno.

È utile per i bambini piccoli introdurre bagni freschi prima di coricarsi e un massaggio rilassante obbligatorio. Durante il giorno, dovresti aumentare la quantità di tempo che il bambino trascorre all'aperto all'aria aperta. Per gli adolescenti, le raccomandazioni sono le stesse. Per i bambini di qualsiasi età, è importante non mangiare troppo prima di coricarsi, ma anche di non andare a letto affamati. Se c'è eccesso di peso, è importante regolare la nutrizione del bambino, renderlo equilibrato, aggiungere vitamine alla dieta e aumentare l'attività fisica durante il giorno.

Vale la pena iniziare una ricerca con una visita a un pediatra e poi a un otorinolaringoiatra. Questi specialisti saranno in grado, con un alto grado di probabilità, di rilevare i problemi esistenti con gli organi ENT già durante la prima ispezione visiva. Quindi, se necessario, vengono prescritti test e inizia il trattamento.

Se il medico ORL dice che non ci sono patologie, il bambino dovrebbe essere mostrato al neurologo.e anche sottoposti a diagnostica specifica - polisonnografia. Questo metodo consente di valutare l'attività del corpo durante il sonno, per capire quali organi e sistemi funzionano in modo errato durante il periodo di riposo. La polisonnografia viene eseguita in cliniche specializzate e centri.

La procedura dura tutta la notte, durante la quale il bambino, accompagnato da uno dei genitori, dorme semplicemente su un letto comodo nella sua solita posizione. Decine di sensori diversi, che sono attaccati al bambino prima di coricarsi, risolvono ogni cosa - da impulsi elettrici del cervello, cardiogrammi, cambiamenti nella frequenza e profondità della respirazione al minimo movimento involontario di bulbi oculari, dita. Questo sondaggio non è fatto sotto la politica di assicurazione sanitaria obbligatoria, è pagato. Il costo medio in Russia è da 10 mila rubli.

Un indicatore importante per il pediatra sarà la quantità di ossigeno nel sangue, i test dovranno essere presi più volte in modo che il medico possa capire se il bambino ha l'ipossia e quanto fortemente è espresso. Di solito, non ci sono equivoci con la diagnosi delle cause del russare dei bambini - la ragione è veloce, ti permette di iniziare un trattamento tempestivo, l'efficacia di cui i genitori saranno in grado di giudicare mentre i suoni notturni sgradevoli scompaiono.

Gli specialisti non raccomandano il trattamento del russare dei bambini con rimedi popolari. Nella maggior parte dei casi è completamente inefficace. Inoltre, ci sono molti modi piuttosto curiosi per trattare il russare, che non può essere un'altra terapia.

Tali metodi includono la terapia CPAP. Questo è un metodo in cui nel sonno i polmoni sono ventilati artificialmente con pressione positiva costante. Lo svantaggio è che il dispositivo è dotato di una speciale maschera nasale e un tubo flessibile, attraverso il quale lo speciale compressore fornisce ossigeno. A casa, l'applicazione è difficile. Ma un certo numero di cliniche in Russia offrono tali procedure e la loro efficacia è valutata molto alta. 2-3 settimane di tale trattamento sono sufficienti e il problema con il russare notturno è risolto in modo sicuro.

È interessante usare speciali dispositivi elettrici che correggono il russamento e mandano il più sottile impulso elettrico a una persona, in conseguenza del quale il bambino cambia posizione del corpo e il russare si ferma.

Il modo più esotico per salvare un bambino dal russare - comprargli un didgeridoo australiano. È possibile estrarre i suoni da esso solo con una speciale tecnica di respirazione che allena perfettamente il rinofaringe e la laringe, rafforza i muscoli degli organi respiratori. Russare è piuttosto veloce.

Cosa non si può fare con il russare dei bambini:

• Il grande errore dei genitori che hanno notato che il bambino sta russando in un sogno, iniziano a svegliarlo immediatamente. Questo non risolve i problemi, ma sconvolge fortemente il sistema nervoso già imperfetto del bambino.
• Non spaventare il bambino in un sogno, battere le mani sopra l'orecchio, fischiare e cercare di usare altri modi folli incredibili per zittire il russare. Se il bambino si sveglia in questo momento, e questo è abbastanza probabile, allora può essere molto spaventato.
• Non puoi provare a curare il russare con sedativi e sedativi. Rilassano i muscoli ancora di più e la probabilità di un arresto improvviso della respirazione aumenta in modo significativo.

Ogni bambino può iniziare a russare sotto l'influenza di fattori provocatori. Pertanto, è più facile prevenire l'emergere di suoni notturni rotolanti, piuttosto che cercare la loro causa e trattare il bambino:

• Per rendere il sonno calmo e respirante anche, non si dovrebbe solo ventilare e inumidire la stanza, ma anche rimuovi dalla camera del bambino tutto ciò che può accumulare polvere - peluche, tappeti, libri che non sono conservati nell'armadio. L'aria polverosa si trova nel meccanismo del verificarsi di molte reazioni allergiche, che poi partecipano direttamente al gonfiore e alla costrizione delle vie respiratorie. Solo l'aria pulita consente al bambino di respirare profondamente e dormire a sufficienza.
• Fino a 2 anni non insegnare il bambino a cuscini, e in 3-4 anni vale la pena acquistare un bambino un cuscino per bambini speciale in un salone ortopedico. Aiuterà a formare l'abitudine di dormire nelle posture corrette e confortevoli che non consentono il russare. Dormire su morbidi letti di piume, cuscini in giù non è solo pericoloso, in termini di possibilità di sviluppare un'allergia a una piuma, ma anche in termini di problemi respiratori durante il sonno.

• Se il bambino ha il raffreddore o ha il naso chiuso, dovresti assolutamente chiari passaggi nasali dal muco. Fino all'età di un anno, viene utilizzato un aspiratore per questo scopo, è importante insegnare ai bambini più grandi a soffiarsi adeguatamente il naso. Ciò impedirà la rinite cronica, in cui il bambino si muove in bocca.
• Tutti i raffreddori, virali e Le malattie otorinolaringoiatriche dovrebbero essere trattate puntuale e giusto. Ciò ridurrà il rischio di sviluppare patologie croniche che possono portare a un suono notturno sgradevole in un sogno.
• Ne può derivare una brama troppo lunga al ciuccio in tenera età cambiamenti patologici di morso e tutti i problemi correlati, compreso il russare. Inoltre, il bambino deve ricevere cibo solido in modo tempestivo, altrimenti il ​​suo morso semplicemente non sarà in grado di formare correttamente.
• Riduzione del peso di solo il 5% della massa totale il corpo consente nella maggior parte dei casi di russamento associato all'obesità di liberarsi dallo spiacevole fenomeno del suono notturno.

• Per rafforzare i muscoli del rinofaringe e della laringe sarà utile eseguire semplici esercizi sotto forma di un gioco. I muscoli del palato e della lingua sono rinforzati dai non amati dai genitori, ma dai loro figli, che attaccano la lingua alla sua massima lunghezza. Idealmente, il bambino dovrebbe raggiungere la punta della lingua fino al centro del mento.
• I muscoli faringei e masticatori possono essere rafforzati con una matita., che dovrebbe essere chiesto di tenere stretto il bambino nei denti. Cantare il suono vocalico "E" a vari motivi aiuta a rafforzare tutti i muscoli maxillo-facciali. E risciacquare la gola con acqua bollita ordinaria è utile non solo per la gola stessa, ma anche per i muscoli della laringe, la cui forza è così importante per la quiete e persino per respirare in un sogno.
• Deve essere mostrato un bambino che è incline al russare durante il raffreddore Esercitazioni chiave: metodo di ginnastica respiratoria Strelnikova. Sarà utile farlo con il bambino, ad esempio, mentre si cammina all'aria aperta.

Cosa succede se piccolo bambino russa? Tutte le cause del bambino che russano rivela il dott. Komarovsky.