Cosa fare se il bambino non vuole praticare sport: il consiglio di uno psicologo

"In un corpo sano è una mente sana" - Giovenale.

"È necessario mantenere la forza del corpo per preservare la forza dello spirito" - Victor Hugo.

Questo articolo si concentra su come instillare nel bambino l'amore per lo sport e la cultura fisica. Cosa succede se un bambino vuole smettere di fare sport? Devo forzare? Riceverai le risposte a queste e molte altre domande da questo articolo.

La prima cosa che deve essere fatta prima di mandare il bambino in una sezione sportiva è visitare il dottore e scoprire se le briciole hanno qualche controindicazione.

In secondo luogo, i genitori devono decidere perché vogliono dare il bambino allo sport.

Ci sono due opzioni qui:

• promuovere la salute e sviluppare qualità come agilità, resistenza, flessibilità;
• per costruire una carriera di successo come atleta professionista in futuro.

Sulla base di questo, i requisiti per l'atleta varieranno.

La terza tappa sarà la scelta dello sport, e anche qui ci sono opzioni. La maggior parte dei genitori sceglie lo sport per i propri figli. In generale, questo è sbagliato. È meglio fornire al bambino diverse opzioni, tra le quali sceglierà quella che ti piace.

Il nuoto sarà una buona base per qualsiasi sport e per il corpo nel suo insieme. Sviluppa perfettamente il sistema muscolo-scheletrico. Puoi dare un figlio a questa sezione sportiva fin da quando hai 5 anni.

L'adolescenza è un periodo di sviluppo fisico e mentale attivo, in questo momento si completa la formazione di molti organi del corpo, la natura della personalità che sta maturando sta diventando. L'educazione fisica e lo sport contribuiscono allo sviluppo armonioso dell'adolescente da un punto di vista fisiologico e psicologico.

La cultura fisica e lo sport contribuiscono alla formazione della massa muscolare, rendono i legamenti più elastici. Gli adolescenti coinvolti nell'attività fisica hanno una coordinazione più sviluppata. Con carichi attivi nei ragazzi, la formazione di un tipo di costituzione maschile avviene più rapidamente. Una buona forma fisica implica una forte costituzione, resistenza, agilità, fornisce la forza necessaria per l'apprendimento e la comunicazione con gli amici.

In molti sport, si presume il lavoro di squadra, che contribuisce allo sviluppo delle abilità comunicative e del cameratismo. Inoltre, i bambini coinvolti nello sport saranno ben lontani dalle cattive abitudini.

• L'adolescente evita le difficoltà, ha paura di perdere. Questo è ciò che accade quando un bambino non è sicuro di sé, non ha la capacità di concentrarsi e superare le difficoltà. Sconfitta o fallimento: un duro colpo alla loro vanità malata. A volte mamme e papà aggravano la situazione con le loro dichiarazioni sulle aspettative ingiustificate.
• Sentirsi male dopo l'esercizio. Di norma, i bambini guariscono rapidamente dopo l'allenamento, ma si stancano anche rapidamente.Il corpo di un adolescente è soggetto a carichi pesanti, quindi è possibile che non si senta bene dopo aver fatto sport. Più difficile per coloro che sono venuti in classi in età avanzata a causa della mancanza di forma fisica.
• Overwork a causa dello studio. Le lezioni, i compiti a casa e al liceo e gli esami richiedono un grande sforzo.
• I genitori hanno scelto il tipo di sport sbagliato, non ascoltando il parere degli psicologi e l'opinione del bambino stesso. Immagina che un ragazzo sogna di diventare un campione olimpico di boxe, e che è stato inviato per una nuotata, o una ragazza che sogna di diventare un pattinatore artistico, è registrato nell'atletica. Quando si sceglie uno sport per un bambino, è importante considerare il suo fisico e il tipo di sistema nervoso. Alcuni preferiscono gli sport di squadra, altri - individuali (singoli).
• In alcuni casi, i bambini non vogliono andare nella sezione sportiva solo perché non sanno perché ne hanno bisogno. Qui il compito dei genitori è quello di risvegliare l'interesse del bambino per lo sport.

Per prima cosa è necessario stabilire la causa della riluttanza, quindi provare ad eliminarlo.

La mancanza di fiducia in se può essere corretta prestando attenzione anche se piccoli, ma comunque successi e vittorie, sii sicuro di elogiarlo. Vietato il confronto di un adolescente con altri bambini e in generale con chiunque. In caso di mancata prestazione alla competizione, supportalo, trova momenti positivi, sii sinceramente fiero per il tuo bambino, perché la vittoria più grande è una vittoria su te stesso. Assicurati di dirlo a tuo figlio o figlia. Convincalo che la prossima volta si esibirà meglio, e oggi l'atleta ha acquisito un'esperienza inestimabile.

Non dimenticare di sottoporti a un esame annuale e, in caso di disturbi, assicurati di contattare gli esperti.

Se un bambino è molto impegnato a scuola e in altri ambienti, allora è necessario ridurre il numero di classi o, anziché gli sport professionali, impegnarsi in tipi più leggeri senza spendere troppo tempo. Per esempio fare esercizi mattutini o praticare a casa sul muro sarà sufficiente per il coinvolgimento graduale del bambino nell'educazione fisica.

Certo, i genitori devono sapere come persuadere un bambino e come incoraggiarlo a praticare sport. Presta la sua attenzione al fatto che i rappresentanti del sesso opposto come la figura sportiva più, spiega che gli atleti di successo sono persone molto rispettate. Informa anche che al liceo, dove l'adolescente imparerà, ci sono grandi privilegi per gli atleti.

Vari doni non sono il modo di "attirare" un bambino nello sport. Questo è assolutamente sbagliato ed è irto di conseguenze. Il risultato di una simile bustarella sarà un ulteriore ricatto da parte del bambino. La lezione stessa non gli procurerà gioia, e "servirà" l'addestramento solo per un regalo. Aspettarsi risultati eccezionali in questo caso non ne vale la pena. Si può solo sperare che nel tempo, trascorrendo un sacco di tempo in allenamento, il bambino sia attratto da loro e inizi a prendere seriamente lo sport.

Urla e punizioni non sono la motivazione. È necessario ispirare pazientemente e abilmente il bambino ad andare avanti verso gli obiettivi prefissati.

La cosa più difficile è far fronte alla fase iniziale. È necessario supportare il bambino in modo particolare quando ha appena iniziato ad andare nella sezione sportiva, in futuro diventerà più facile. Il primo successo ispirerà l'adolescente, avrà un forte desiderio di lavorare di più per migliorare il suo risultato.

L'attitudine attenta verso il bambino ti permetterà di comprenderlo correttamente e scegliere uno sport che sia adatto a un adolescente.Va bene se non funziona subito con gli sport. Alcuni ragazzi vengono da lui non immediatamente, ma in età avanzata. Forse tuo figlio inizierà a impegnarsi, diventando più maturo.

La cosa più importante che i genitori dovrebbero sapere è che loro stessi sono dei modelli per i loro figli. Il modo in cui vivono mamme e papà deve essere coerente con ciò che richiedono dal bambino.

È meglio se il bambino fin dall'infanzia sarà educato alla cultura fisica e allo sport. Fare jogging mattutino con tutta la famiglia e vari giochi attivi comuni sono un ottimo modo per motivare il bambino a praticare sport.

Quando il tuo bambino è già coinvolto nello sport, è necessario sostenerlo e motivarlo a raggiungere i migliori risultati. Partecipare alla competizione di tuo figlio, mostrare interesse per i risultati e i successi del ragazzo.

Da quanti anni per dare al bambino lo sport e come fornirgli il processo di selezione, guarda i seguenti video.

Come aiutare tuo figlio a scegliere uno sport, guarda i seguenti video.