Vitamine per bambini da 2 anni

Il contenuto

Un bambino non può crescere e svilupparsi normalmente senza vitamine, quindi è prima di tutto importante che i genitori prestino attenzione al loro flusso sufficiente nell'organismo dei bambini. Vediamo perché le vitamine di karapuzu di due anni, se è sufficiente procurarsele con il cibo o hanno bisogno di preparazioni farmaceutiche, e quali complessi vitaminici saranno la scelta migliore per i bambini da 2 anni.

Alimenti per l'infanzia
Quando è impossibile avere una dieta equilibrata per un bambino, le vitamine diventano una vera salvezza

Cos'è questo?

Le vitamine sono i nutrienti coinvolti in molti processi nel corpo umano. La loro mancanza influisce sulla salute e può portare a malattie. Vitamine particolarmente importanti nell'infanzia, perché nei primi anni di vita lo sviluppo del bambino è particolarmente attivo.

Bambino di due anni ha bisogno di ricevere regolarmente tali vitamine:

vitamina

Qual è il responsabile

Fabbisogno giornaliero per un bambino di 2 anni

la

Lo stato di visione, l'immunità, la crescita del corpo del bambino, la salute della pelle e delle mucose.

1350 UI / 450 μg

D

Metabolismo del calcio / fosforo, crescita dentaria, formazione e crescita delle ossa, immunità locale.

400 UI / 10 μg

C

Immunità, elasticità delle pareti dei vasi, formazione del tessuto connettivo, crescita muscolare.

40 mg

B1

Processi di scambio, sistema nervoso, digestione.

0,7 mg

B2

Metabolismo, produzione di energia, salute della pelle e delle mucose, vista.

0,8 mg

B5

Metabolismo dei grassi, sintesi di ormoni e anticorpi.

3 mg

B6

Emopoiesi, sintesi di anticorpi.

1 mg

B9

La formazione di nuove cellule.

50 mcg

B12

Emopoiesi, il funzionamento del sistema nervoso.

0,7 μg

PP

Condizioni della pelle, digestione, respirazione cellulare.

9 mg

H

Salute della pelle e dei capelli, condizione delle unghie, processi metabolici, funzionalità epatica.

20 mcg

E

La rigenerazione dei tessuti, lo stato delle pareti vascolari, il lavoro del cuore, l'assorbimento di altri composti, l'effetto antiossidante, la condizione della pelle, la resistenza delle membrane mucose alle influenze esterne.

6 mg

K

Coagulazione del sangue

15 mcg

testimonianza

Supplementi vitaminici monocomponenti o complessi vitaminici sono raccomandati a due anni se:

  • Le briciole di scarso appetito e il bambino non ha le sostanze nutritive dal pieno.
  • Il bambino si riprende da una malattia acuta e da un trattamento a lungo termine (specialmente se c'è stata una terapia antibiotica).
  • Vuoi mantenere l'immunità delle briciole nel periodo autunno-primavera.
  • Vivi in ​​un posto poco amico dell'ambiente.

Controindicazioni

Vitamine bambino di 2 anni non dà, se:

  • Il bambino ha sviluppato ipervitaminosi.
  • Il bambino ha notato l'intolleranza a una particolare vitamina.
  • Le briciole hanno una malattia ai reni.
Complesso vitaminico per un bambino in 2 anni
Il complesso vitaminico deve essere prescritto dal medico in presenza dei sintomi corrispondenti.

Dovrei usare per rafforzare il sistema immunitario?

L'uso di complessi vitaminici è raccomandato per raffreddori frequenti e malattie infettive, poiché un apporto sufficiente di vitamine supporta il sistema immunitario e rende il corpo del bambino più resistente alle malattie.

Particolarmente importanti per il sistema immunitario sono chiamate vitamine C, E, A e D. È per la loro presenza nei complessi alimentari e vitaminici del bambino che l'attenzione dovrebbe essere prestata se c'è un obiettivo per rafforzare l'immunità del bambino.

Forme di rilascio

Preparati vitaminici adatti a un bambino di 2 anni sono prodotti sotto forma di:

  • Prodotti liquidi (sciroppi o soluzioni).
  • Polveri (prima di prenderle diluite con acqua o versate in una piccola quantità di cibo).
  • Gel (di solito è spalmato su biscotti secchi).
  • Compresse masticabili (sono entrambi più duri e sotto forma di caramelle gommose).
Vitamine orsetti gommosi
È possibile scegliere la forma più conveniente di rilascio per le briciole.

Quali vitamine sono meglio dare: una revisione del popolare

I preparati vitaminici più popolari e ottimali per un bambino di 2 anni sono:

nome Caratteristiche speciali
Kinder Biovital

gel)

Dose giornaliera in 2 anni - 5 g (1 cucchiaino)

I principali vantaggi: un gusto piacevole, facilità d'uso, composizione equilibrata. In questo complesso non ci sono solo vitamine di base, ma anche lecitina. Il supplemento può essere preso da 1 mese di vita. Ha un effetto positivo sui processi di crescita e sull'appetito, aiuta nella lotta contro l'affaticamento e frequenti raffreddori.
Picchi 1+

(Sciroppo)

Dose giornaliera in 2 anni - 10 ml.

L'integratore ha una dose piuttosto elevata di vitamine C, B2, PP e B1. L'accettazione di un tale complesso ha un effetto positivo sull'immunità.
Sana-Sol

(Sciroppo)

Dose giornaliera in 2 anni - 5 ml.

L'integratore aiuta ad eliminare l'ipovitaminosi o viene usato come prevenzione. La composizione di questo complesso non include la vitamina B12. Manca anche la biotina. La bottiglia deve essere agitata prima dell'uso.
Multi-tabs Kid

compresse)

Dose giornaliera in 2 anni - 1 compressa

Il supplemento può essere preso da 1 anno. Le compresse hanno un piacevole sapore di fragola-lampone. Si differenzia in un alto dosaggio di vitamina D, così come il contenuto di un dosaggio completo di iodio. Il farmaco è raccomandato per lo sviluppo armonioso del bambino e supporta il suo sistema immunitario. Il complesso non include conservanti e coloranti.
Multi-tabs Kid calcio +

compresse)

Dose giornaliera in 2 anni - 1 compressa

Oltre alle principali vitamine del complesso, c'è un'alta dose di calcio. Il farmaco è raccomandato per l'intolleranza ai latticini e quando al bambino non piace il latte. Il complesso supporta anche l'immunità e aiuta a recuperare più rapidamente dalle malattie.
Alfabeto, il nostro bambino (Polvere)

Dose giornaliera in 2 anni - 3 sacchetti di diversi tipi di polvere in 3 pasti

Il farmaco può essere preso da 1 anno. La principale differenza rispetto ad altri integratori è la compatibilità delle vitamine. Tutti i componenti sono suddivisi in 3 parti e sono offerti in bustine separate. Prima dell'uso, ogni bustina viene miscelata con acqua. Puoi portarli in qualsiasi ordine. L'integratore rafforza il sistema immunitario, migliora il funzionamento del sistema nervoso, normalizza il sonno e ha un effetto positivo sull'appetito. Le reazioni allergiche a un tale complesso non si verificano quasi mai.
Vitrum Baby

(Compresse)

Dose giornaliera in 2 anni - 1 compressa

L'additivo è rappresentato da figure di animali. Il farmaco supporterà i processi di crescita nel corpo dei bambini, rafforzerà tutti i sistemi e sarà una buona prevenzione della carenza di vitamine e minerali.
Vitrum Circus

compresse)

Dose giornaliera in 2 anni - 1 compressa

Una scelta eccellente come profilassi non solo di ipovitaminosi, ma anche di anemia, poiché il ferro è presente in aggiunta. Il farmaco deve essere usato dopo una malattia e sotto carichi pesanti.
giungla

(Compresse)

Dose giornaliera in 2 anni - 1 compressa

Oltre a 8 vitamine, il supplemento contiene anche sostanze utili come la vitamina. Si raccomanda di riempire la carenza di vitamine nel cibo e normalizzare il metabolismo.
Nature's Way Alive!

(Compresse)

Dose giornaliera in 2 anni - 2 compresse

L'additivo ha un alto contenuto di vitamine A, C, E e D.
Oltre alle vitamine, nel prodotto sono presenti antiossidanti di agrumi, estratti di frutta e verdura. Inoltre, questo complesso è una buona fonte di iodio e zinco. Il farmaco è raccomandato per rafforzare i denti e le ossa, la salute degli occhi e migliorare la digestione.
Nature's Plus Fonte della vita Animal Parade Gold (Compresse)

Dose giornaliera in 2 anni - 2 compresse

L'additivo è rappresentato da figure di animali masticabili. preparazione

include tutte le vitamine importanti, i grassi naturali, i minerali, gli enzimi, la luteina e i batteri benefici per la flora intestinale. Il ricevimento di un tale complesso sosterrà la salute delle ossa e del tratto digestivo, nonché la funzione immunitaria.

Opinione Komarovsky

Il famoso medico non nega l'importanza delle vitamine per il corpo dei bambini, ma non consiglia di prendere i complessi di farmacia inutilmente. L'unica indicazione per acquistare un integratore vitaminico per un bambino di 2 anni, Komarovsky considera provata ipovitaminosi di alcune vitamine.

Komarovsky non consiglia l'assunzione di farmaci multicomponente per la profilassi, ma a condizione che il bambino mangi in modo diverso.

Per ulteriori informazioni, consultare il programma del Dr. Komarovsky.

Correzione nutrizionale come alternativa

Fornendo un menu minuscolo, vario ed equilibrato al bambino, riempi tutti i bisogni vitaminici del bambino con la nutrizione. Per fare questo, deve essere presente la dieta del bambino:

  • Burro.
  • Carne.
  • Olio vegetale
  • Latte e altri prodotti lattiero-caseari.
  • Cereali.
  • Pesce.
  • Uova.
  • Una varietà di verdure.
  • Bacche e frutti
  • Fegato.

Menu di un bambino da 2 anni discusso in dettaglio in un altro articolo.

Nutrizione equilibrata - vitamine
Una dieta equilibrata non può mai essere paragonata alle vitamine sintetiche. Se possibile, scegli solo il primo.

Consigli

  • Compra un bambino solo le vitamine del bambino e solo quelle che possono ricevere alla sua età. Gli esperimenti con la ricezione di complessi progettati per i bambini più grandi possono finire male.
  • Leggere attentamente l'annotazione sul farmaco acquisito, anche se le vitamine sono consigliate dal medico. È meglio ricontrollare il dosaggio raccomandato e altre sfumature piuttosto che trattare gli effetti di un uso inappropriato. E in nessun caso, da solo, non sopravvalutare il dosaggio dell'agente.
  • Se la mollica non tollera gli agrumi, prestare attenzione alla fonte di acido ascorbico nel supplemento vitaminico selezionato. Deve essere un ribes o una rosa selvatica.
  • Prima di dare la vitamina al bambino, ricontrolla la durata del supplemento.
  • Poiché molti complessi vitaminici hanno un effetto tonico, è preferibile somministrare le briciole al farmaco al mattino o durante il giorno. Molto spesso, si consiglia di assumere integratori vitaminici durante la colazione o durante il pranzo.
  • Assicurati che il barattolo di vitamine sia conservato in un luogo dove il bambino non possa arrivare. Le vitamine gustose e brillanti a volte amano il bambino così tanto che la disponibilità dell'intero pacchetto può essere pericolosa.
  • Scegliendo un integratore vitaminico, puoi acquistare il farmaco, che contiene anche minerali. È particolarmente importante per un bambino di due anni avere abbastanza iodio, calcio, zinco, ferro, rame e selenio.
vitamine
Il medico ti aiuterà a scegliere le vitamine o anche i complessi vitaminici interi.

Recensioni

Molti genitori parlano positivamente di portare Alphabet al loro bambino di 2 anni. Essi notano l'effetto piuttosto rapido di un tale additivo sotto forma di aumento dell'attività del bambino e di raffreddori più rari. Tra le qualità positive del farmaco, tutti i genitori chiamano la facilità d'uso e ipoallergenicità. I bambini di solito amano queste vitamine, ei genitori non si preoccupano che le sostanze incompatibili vengano "trovate" all'interno del complesso.

Un sacco di buone recensioni su multi-tabs, ma gli svantaggi del farmaco comprendono un maggior rischio di allergie e una grande dimensione della pillola. In generale, i genitori confermano che l'assunzione di un tale complesso ha un effetto positivo sull'immunità e sulla salute dei bambini di due anni.

A proposito di vitamine Pikovit, anche la maggior parte dei genitori risponde positivamente, Notando che questo integratore affronta il compito di aumentare l'appetito e rafforzare l'immunità. I vantaggi del farmaco includono la facilità d'uso e un gusto piacevole.

Informazioni fornite a fini di riferimento. Non automedicare. Ai primi sintomi della malattia, consultare un medico.

gravidanza

sviluppo

salute