Perché abbiamo bisogno di calcio per le donne in gravidanza e come dovrebbe essere normale nel sangue?

Per il pieno sviluppo del bambino nella pancia materna è molto importante l'assunzione regolare di tutti gli oligoelementi e vitamine. Questo aiuta il bambino a crescere più velocemente e a svilupparsi pienamente. Una di queste sostanze vitali è il calcio.

Il calcio per le donne incinte è una delle sostanze più importanti. È necessario non solo per il corpo della futura mamma, ma anche per il suo bambino.

Il calcio svolge molte funzioni diverse nel corpo. Mantenere la sua normale concentrazione è importante non solo nel primo, ma anche in tutti i successivi periodi di gravidanza.

Il lavoro del sistema nervoso è impossibile senza un rifornimento ottimale della sostanza chimica. Il termine 2 è un periodo molto importante per la sua formazione. In questo momento, la necessità di calcio nella futura madre inizia a crescere fortemente. Se una donna è in attesa di gemelli, la dose giornaliera di questo oligoelemento aumenta significativamente.

Il calcio che entra nel corpo fornisce un processo molto importante. È coinvolto nella trasmissione degli impulsi nervosi.. Con una diminuzione della sua concentrazione plasmatica in una donna, compaiono vari disturbi neurologici. La normale concentrazione impedisce lo sviluppo di condizioni pericolose in una donna incinta cometono uterino e contrazioni convulse delle braccia e delle gambe.

La concentrazione ottimale di calcio è molto importante nel 3 ° trimestre. In questo ultimo periodo di gravidanza, il corpo femminile si sta preparando per il parto imminente, e quindi per una forte perdita di sangue. La coagulazione del sangue ottimale è necessaria per non causare danni irreparabili al corpo della madre.

Il calcio è anche molto importante per il feto. È l'elemento strutturale principale che è necessario per costruire tutti gli organi del sistema muscolo-scheletrico del bambino. Gli ioni di calcio sono incorporati nelle sue ossa, essendo una sorta di cemento.

Questo oligoelemento influenza anche la formazione dell'apparato visivo e di altri apparati recettoriali del feto. La donna incinta ha bisogno di una normale concentrazione di calcio nel sangue in modo che il bambino abbia una buona intelligenza e memoria.

I valori normali della concentrazione di calcio nel sangue durante la gravidanza sono leggermente diversi da quelli usati per la popolazione femminile normale. Ciò è dovuto all'aumentata necessità di questa sostanza durante lo sviluppo fetale.

I medici lo dicono la velocità giornaliera durante il trasporto del bambino di questa sostanza è 1,2-1,8 grammi. Il calcio viene assorbito dalla circolazione sistemica nell'intestino.Quindi, attraverso il sistema di flusso sanguigno uteroplacentare, che è in comune con il feto, questo oligoelemento entra nel corpo del bambino.

Gli scienziati hanno scoperto che nelle prime settimane del loro sviluppo intrauterino, il feto richiede circa 10 mg di calcio al giorno. Entro la fine del primo trimestre, la necessità di questa sostanza aumenta in modo significativo. Ciò è dovuto alla crescita attiva del bambino nella pancia materna. In questo momento, la frequenza giornaliera del feto nel calcio è già di 0,3 grammi.

La carenza di calcio nel corpo potrebbe non manifestarsi da molto tempo. Solo con una diminuzione significativa della sua concentrazione nel plasma sanguigno, le donne sperimentano cambiamenti specifici e sensazioni spiacevoli.

Uno dei segni più caratteristici di una mancanza di calcio nel corpo femminile è sviluppo di una maggiore sensibilità dei denti. Una donna inizia ad apparire rapidamente carie. Allo stesso tempo, lo smalto dei denti diventa più sottile e sensibile a qualsiasi effetto chimico.

La diminuzione del calcio nel corpo porta al fatto che la futura mamma inizia a stancarsi più velocemente. Potrebbe avere una diminuzione della concentrazione e dell'oblio.

Molte future mamme con carenza di calcio si lamentano con i medici che i loro capelli diventano molto fragili e iniziano a cadere. Abbastanza spesso, c'è una forte fragilità delle unghie.

Sulle piastre ungueali sono presenti strisce longitudinali caratteristiche, a indicare che il corpo femminile necessita catastroficamente di una dose aggiuntiva di calcio.

I cambiamenti di umore e il background emotivo sono sintomi frequenti, che indicano una bassa concentrazione di calcio nel plasma sanguigno. Le future madri iniziano a lamentarsi di eccessiva irritabilità, sbalzi d'umore spontanei ea volte lacrime eccessive. Alcune donne hanno disturbi del sonno. Trovano difficile addormentarsi di notte.

Anche la mancanza di calcio conduce allo sviluppo di disturbi neurologici. Sono manifestati da sensazioni di pelle d'oca sulla pelle. Mani e piedi sono freddi al tatto. Alcune donne hanno una costante sensazione di freddezza. Questo fa sì che indossino molti vestiti caldi o si avvolgano costantemente in una coperta.

Disagio nella regione pelvica - un sintomo che si sviluppa spesso con una diminuzione del livello di calcio nel plasma sanguigno. In alcuni casi, questo sintomo si manifesta con una sensazione di dolore nella parte bassa della schiena. Molte future mamme dicono di sentirsi molto male nelle ossa pelviche.

Questa patologia è accompagnata dallo sviluppo di frequenti fratture ossee patologiche. L'osteoporosi è una condizione estremamente sfavorevole durante la gravidanza, in quanto può portare allo sviluppo di malformazioni congenite del sistema muscolo-scheletrico nel feto.

Tendenza a sviluppare un ritmo cardiaco irregolare - Un'altra possibile manifestazione del metabolismo del calcio nel corpo. In questo caso, il battito del cuore della donna diventa irregolare. Potrebbe sentirsi "interrotta" nel suo lavoro. In genere, questi sintomi si verificano dopo aver fatto uno sforzo fisico o dopo uno stress grave.

Patologie di coagulazione del sangue si sviluppano spesso in violazione del metabolismo del calcio. Un segno clinico frequente è lo sviluppo di sanguinamento gengivale.La conseguenza più indesiderabile della riduzione della concentrazione di calcio nel sangue della futura gestante è la comparsa di sangue dal tratto genitale. In questo caso è richiesto un trattamento urgente.

Le donne con carenza di calcio nel corpo sono anche suscettibili a frequenti raffreddori e malattie respiratorie. In questo caso, lo sviluppo di queste patologie porta ad una diminuzione del lavoro del sistema immunitario, che inevitabilmente si verifica quando il metabolismo del calcio è compromesso.

Una diminuzione significativa e persistente della concentrazione di calcio nel sangue della futura mamma porta spesso allo sviluppo di rachitismo nel suo bambino. Questa condizione si manifesta in lui dopo la nascita.

Questa patologia è caratterizzata dallo sviluppo di numerose anomalie e difetti nello scheletro del bambino. L'andatura del bambino è disturbata e possono svilupparsi anche disturbi neurologici.

Patologia dell'ematopoiesi nel feto può verificarsi anche se, durante la gravidanza, la donna ha avuto una diminuzione del calcio nel plasma sanguigno. Manifesta tali malattie tendenza a sanguinamento aumentato. Il rischio di sviluppare queste patologie aumenta molte volte in presenza di una predisposizione genetica alla loro formazione.

Anche l'eccessiva concentrazione di questo oligoelemento nel sangue non è meno pericolosa per il feto. Può portare alla chiusura prematura di una fontanella grande, oltre a causare l'apparizione nel bambino di varie patologie delle ossa del suo cranio. In questo caso, la concentrazione di calcio nel sangue deve essere controllata da 30-34 settimane di gravidanza, più vicino al parto.

Può anche causare danni traumatici al canale cervicale e all'utero nella madre. Diventa abbastanza pericoloso quando il feto è troppo grande con una pelvi stretta di una donna.

Il calcio in eccesso può essere depositato nel corpo. "In riserva". Tali formazioni sono chiamate calcifinati. Il pericolo di questa patologia è che possono apparire nel tratto urinario, portando allo sviluppo della urolitiasi. In questo caso, il rischio di sviluppare la pielonefrite cronica secondaria aumenta più volte.

I calcifinati possono essere depositati nella placenta. Questa patologia può portare all'interruzione dello stato nutrizionale del feto. In questo caso, i nutrienti necessari per la crescita e lo sviluppo semplicemente non possono entrare nel suo corpo. Questa situazione è pericolosa per lo sviluppo di molteplici malformazioni intrauterine fetali.

Al fine di stabilire la concentrazione di calcio nel sangue di una donna incinta, ha solo bisogno di passare un'analisi biochimica. Tali test di laboratorio vengono eseguiti sia in una normale clinica femminile che in un laboratorio privato. Questo di solito è fatto da un ostetrico-ginecologo, che controlla lo sviluppo e il corso della gravidanza della donna.

La futura mamma può anche fare questa ricerca in una clinica medica privata da sola, di sua spontanea volontà.

Per il test, hai bisogno di un po ' sangue venoso. I risultati dell'analisi sono pronti, di norma, entro poche ore. I valori di riferimento devono essere indicati accanto alla concentrazione ottenuta. Sono necessari per determinare i limiti dei valori normali di questo indicatore.

Per compensare la carenza di calcio, è possibile applicare una dieta speciale. Include prodotti che contengono una grande quantità di questo elemento chimico. Tale nutrizione è assegnata a tutte le future madri che si trovano nella zona ad alto rischio. È particolarmente importante consumare abbastanza alimenti contenenti calcio in gravidanze multiple.

Per soddisfare le tue necessità quotidiane e il tuo bambino, la donna incinta dovrebbe usare 1-2 porzioni di cibo ogni giorno, che contengono una quantità sufficiente di questa sostanza. La principale fonte di calcio, i medici riferiscono latte acido. Formaggio, ricotta, yogurt e kefir Deve essere incluso nel menu del giorno di una donna incinta. Aiuteranno ad aumentare la concentrazione di calcio nel sangue abbastanza velocemente.

Questo elemento traccia è anche contenuto in pesce di mare, sesamo, noci, uova. Le future mummie, che praticano il cibo vegetariano, dovrebbero fare molta attenzione nell'applicare questo stile di alimentazione durante la gravidanza. Il medico raccomanderà a una donna vegetariana di passare a una dieta mista normale per l'intero periodo di gravidanza.

Se il corpo della futura madre non riesce a digerire e digerire completamente i latticini, dovrebbe arricchire la sua dieta con semi di sesamo o burro. Questo prodotto è un "detentore del record" naturale per il suo contenuto di calcio. L'intolleranza ai prodotti a base di latte fermentato e al latte vaccino si trova nel deficit di lattasi.

In alcuni prodotti a base di erbe contiene anche calcio. Si può trovare in fagiolini, legumi (specialmente nei piselli verdi), semi di papavero, prezzemolo e sedano, vari tipi di cavolo e lattuga a foglia verde. L'insalata ricavata da queste piante non solo migliorerà il funzionamento del tratto gastrointestinale, ma aiuterà anche a normalizzare i livelli di calcio nel plasma sanguigno.

Gli scienziati l'hanno trovato Esiste un legame diretto tra vitamina D e calcio. Entrambe queste sostanze sono coinvolte nella costruzione del tessuto osseo nel corpo che forma i bambini. Se la concentrazione di vitamina D nel plasma sanguigno è aumentata, questo può portare al fatto che il calcio semplicemente si ferma per digerire completamente.

L'assorbimento di questo oligoelemento nell'intestino può anche essere causato dal consumo di bevande gassate zuccherate, grandi quantità di tè o caffè, muffin e pasta, nonché latticini troppo grassi. Fumare e bere portano anche a una diminuzione della concentrazione di calcio nel sangue.

Attualmente, ci sono diverse forme di questi farmaci. Nella loro composizione chimica contengono diversi sali di calcio. Nel carbonato, la concentrazione di questo elemento, di regola, è del 40%. Il citrato nella sua struttura chimica contiene già solo il 20-25% di calcio. Nel lattato di questa sostanza è ancora meno - 13%.

Una tale struttura chimica spiega perché è meglio usare principalmente carbonati di calcio o citrati per il trattamento. Un criterio molto importante prima della nomina di questi fondi - quanto bene sono assorbiti dal tratto gastrointestinale.

Un altro vantaggio indiscutibile può essere considerato che i citrati di calcio possono essere prescritti a donne incinte che soffrono di malattie del tratto urinario. Tali fondi contribuiscono allo spostamento del pH delle urine verso un lato più alcalino, che non porta alla comparsa di varie pietre nei reni e negli ureteri.

L'uso a lungo termine del carbonato di calcio può portare a una diminuzione della secrezione gastrica. Contribuisce anche al verificarsi di sintomi spiacevoli in una donna incinta, come gas grave, indolenzimento nell'addome e frequente stitichezza.

Per un migliore assorbimento del calcio, i medici possono consigliare alle future mamme di usare farmaci che contengano sia vitamina D che calcio. Tali mezzi complessi forniscono un buon assorbimento e hanno un minimo di effetti collaterali. Questi farmaci includono: "Vitrum-calcio - D3", "Calcio - D3-Nicomed", "Calcemin" e altri

Solitamente prendere tali fondi non causa alcun sintomo negativo nella futura mamma. Tuttavia, alcune donne possono ancora sviluppare stitichezza, nausea o diminuzione dell'appetito.

Mentre assumere i farmaci non deve superare una singola dose di calcio. È importante ricordare: solo 0,5 grammi di questa sostanza possono essere assorbiti una volta. Grandi dosaggi presi contemporaneamente verranno semplicemente eliminati dal corpo senza alcun beneficio.

Sul perché il calcio è necessario in gravidanza, guarda il video seguente.