Quante ore normalmente durano le contrazioni?

Le contrazioni non saranno così terribili per una donna in travaglio, se ne saprai di più. È la paura e l'insicurezza delle donne che a volte rendono il periodo di lavoro così doloroso e difficile.

In questo articolo ti diremo quali sono i passaggi da eseguire durante il travaglio, quante contrazioni dureranno e come le contrazioni uterine si avvertono in fasi diverse.

Le contrazioni dei muscoli uterini, che periodicamente e costantemente aumentano, sono chiamate "contrazioni" per la natura del dolore. Lei "afferra" la schiena, la parte bassa della schiena e l'addome della donna in travaglio, e poi "lascia andare". Il travaglio normale inizia sempre con l'apparizione di tali sensazioni. Naturalmente, ci possono essere diverse opzioni. Alcuni inizialmente scaricano acqua, altri hanno il liquido amniotico e le contrazioni si verificano simultaneamente. Ma queste opzioni sono considerate complicazioni e non hanno alcuna relazione con la norma. Il meccanismo di contrazioni è molto complicato. Quindi, possono iniziare solo se vengono soddisfatte alcune condizioni importanti:

• nel corpo della donna incinta, sono stati prodotti abbastanza relax e ossitocina e il livello di progesterone, che ha contribuito a mantenere la gravidanza, è diminuito;
• nelle cellule del tessuto uterino si accumula una quantità sufficiente di proteina - actomiosina, che fornisce capacità contrattili a livello cellulare;
• la cervice è abbastanza "matura", ammorbidita ed elastica.

Le contrazioni iniziano in una delle parti del tessuto muscolare uterino e gradualmente si diffondono nelle aree adiacenti fino a coinvolgere tutto il corpo dell'utero e della cervice nella contrazione.

Questo muscolo teso e tondo è molto forte e quindi la sua rivelazione è una questione lunga. Ad ogni contrazione, le fibre cervicali si accorciano e la stessa cervice si apre. Quando la rivelazione sarà completa, sarà possibile l'uscita del bambino dall'utero della madre.

La donna non può controllare le contrazioni. Iniziano e si sviluppano indipendentemente dalla sua volontà.

Le prime contrazioni uterine sono chiamate latenti (nascoste). Puoi distinguerli da quelli falsi dalla frequenza della ripetizione. Le contrazioni false che erano presenti nel periodo dei "precursori" erano ripetute di rado e in generale non erano molto dolorose. E se hanno portato disagio, è più psicologico.

Le contrazioni vere fin dall'inizio si verificano a intervalli regolari. Le prime contrazioni possono essere piuttosto brevi e rare. Un combattimento di solito si ripete ogni 30-40 minuti e dura non più di 20 secondi. Se ciò accade, non ci possono essere dubbi: la nascita è iniziata.

Ma non devi andare nel panico e correre in giro per l'appartamento alla ricerca di un telefono per chiamare una "ambulanza" in questa fase. Il periodo di contrazione latente è il più lungo, la donna ha almeno 4-6 ore per riunirsi tranquillamente e non meno tranquillamente andare all'ospedale di maternità, senza dimenticare i documenti e le cose importanti per il ricovero in ospedale.

Continuazione: la fase attiva delle contrazioni. Di solito si svolge sotto la supervisione di medici. Si ritiene che inizi dopo che la cervice si apre a tre centimetri.Le contrazioni si intensificano, ciascuna della durata di almeno 40-50 secondi, si ripetono ogni 4-5 minuti. Dopo questo periodo inizia la fase degli attacchi più forti.

Contrazioni uterine nel periodo di transizione prima che i tentativi vengano ripetuti ogni 1-2 minuti e durino per un massimo di 60-70 secondi. La cervice è completamente aperta, la divulgazione è di 10-12 centimetri.

Quindi inizia i tentativi in ​​cui il bambino "ha spinto" nel canale del parto e li attraversa. Una donna può già parzialmente influenzare questo processo, mettendo alcuni sforzi per un più rapido completamento del lavoro. Hai bisogno di spingere solo al comando di un ostetrico. Il parto non termina con la nascita di un bambino, ma con la nascita della placenta. Di solito, la fase successiva del parto procede con meno dolore.

La domanda principale è quanto durano i combattimenti. Rispondere a questo è sicuramente abbastanza difficile, perché molto dipende dalle caratteristiche individuali del corpo femminile, dal numero di nascite, dalle possibili complicazioni, che sono difficili da prevedere. In media (questi sono valori medi) le contrazioni durano così tanto nel tempo:

In alcuni casi, è necessario stimolare, accelerare le contrazioni se sono troppo lente e la dilatazione cervicale è lenta. In questo caso, eseguire la cateterizzazione della vescica o dell'amniotomia (apertura meccanica della sacca del feto). Dopo la puntura della vescica, le contrazioni a volte "divergono" e il periodo successivo è in qualche modo ridotto.

Le contrazioni continueranno fino al rilascio del feto. Dopo questo, le contrazioni uterine si attivano solo al momento dell'espulsione della placenta. Questa fase richiede in media da 20 a 40 minuti, nelle donne primipare, la placenta viene di solito separata più rapidamente rispetto alle nascite ripetute.

Il cambiamento di fasi che una donna può provare, concentrandosi non solo sul calendario. Le contrazioni iniziali inizialmente assomigliano al dolore durante le mestruazioni, e quindi hanno un fuoco di Sant'Antonio. C'è dolore, secondo le donne, da qualche parte nel mezzo della schiena, che si muove rapidamente verso la parte bassa della schiena e il sacro, nella parte inferiore dell'addome e sulla parete addominale.

Dopo un po 'il dolore si allontana. Nella fase attiva del travaglio, le contrazioni uterine sono più dolorose, frequenti, intense. La transizione dalle contrazioni ai tentativi è caratterizzata da improvvise sensazioni di brusca pressione al di sotto, la donna ha il desiderio di spingere, di svuotare i suoi intestini.

Per alleviare il dolore sarà utile la conoscenza e le abilità che una donna incinta può ottenere nei corsi di gestanti, tenuti in ogni clinica prenatale.

Pertanto, la respirazione corretta di una donna in travaglio non solo fornirà al bambino nato sufficiente ossigeno durante l'intero processo, ma ridurrà naturalmente anche il dolore. Quando il corpo, specialmente il cervello, è saturo di ossigeno, nel corpo femminile vengono prodotte più endorfine. Questi ormoni non solo danno una sensazione di felicità e lieve euforia, ma hanno anche un pronunciato effetto analgesico.

Nella fase iniziale delle contrazioni, è necessario praticare respiri lenti e profondi e le stesse esalazioni. Allo stesso tempo, il tempo di scadenza dovrebbe essere circa il doppio del tempo dell'inalazione.

Quando le contrazioni diventano frequenti e dolorose, la donna deve alternare la respirazione calma tra le contrazioni con la respirazione frequente e intensa al picco del dolore.

Nei tentativi, viene usato un respiro profondo e il respiro è trattenuto al momento del tentativo, mentre non è necessario gonfiare le guance e sforzare la testa per escludere le emorragie, sono tese verso il "fondo" e il torace si riempie di aria come se spingesse via il bambino, promuovendo la sua espulsione dall'utero.

Ci sono anche alcune pose in cui è molto più facile sopravvivere alle contrazioni. Possono anche essere progettati per una singola performance o per il parto del partner.

Una doccia calda aiuta ad alleviare le contrazioni, molti moderni ospedali per maternità hanno queste opportunità, le donne in travaglio possono entrare nella doccia nella fase iniziale e attiva delle contrazioni per tutto il tempo che vogliono.

Provare pose, perfezionare la respirazione e praticare l'automassaggio dovrebbe essere fatto durante la gravidanza, prima del parto, in modo che dopo, quando tutto inizia, è possibile riprodurre automaticamente tutte le azioni necessarie.

Per saperne di più su quanto durano le contrazioni, lo specialista dice nel prossimo video.