Come distinguere i combattimenti di allenamento dal reale?

La questione di come distinguere i combattimenti di allenamento dalle vere preoccupazioni di tutte le donne incinte, specialmente quelle che si aspettano l'aspetto del primo figlio. La paura di perdere un momento, non notare l'inizio della paura del lavoro e solleva timori. Come fare questo, spiegheremo in questo materiale.

Le ostetriche esperte dicono scherzosamente che se una donna ha dei dubbi sulla natura delle contrazioni, significa che la nascita non è iniziata, perché è quasi impossibile confondere le contrazioni del lavoro reale con quelle di allenamento. In ogni scherzo c'è del vero, e in questo caso lo è.

• I combattimenti di allenamento iniziano presto, approssimativamente dalla ventesima settimana di gravidanza. Alcuni - prima, alcuni - dopo, qualcuno non li ha affatto. Nell'ultimo mese di gravidanza, l'allenamento dell'ipertono uterino può diventare più pronunciato, ma rimarrà falso. Ciò significa che tali contrazioni non portano all'apertura della cervice, non influenzano il tempo di insorgenza del travaglio, non influenzano le condizioni del bambino.
• Le vere contrazioni sono un processo di accorciamento delle fibre della cervice, leviga, si dispiega. Tali contrazioni portano inevitabilmente all'inizio del travaglio. Non è possibile interrompere questo processo.

C'è un periodo di cosiddetti periodi preliminari tra allenamento e periodi regolari. Sono un vero allenamento, preparazione della cervice per la successiva rivelazione. Questo periodo di solito inizia alcuni giorni prima della consegna.

Il compito di allenare combattimenti di medicina non è ovvio, si ritiene che aiutino l'utero a prepararsi per il prossimo processo di nascita. Ma alcuni esperti mettono in dubbio questa affermazione, perché gli organismi di donne che non hanno avuto un solo periodo di allenamento durante la gravidanza sono in preparazione per il parto. Tuttavia, contrazioni false o contrazioni di Braxton-Hicks avvengono in molte donne incinte. Sono caratterizzati da incostanza, spontaneità, breve durata e relativa indolenzimento.

Il compito delle contrazioni vere è quello di cacciare il feto quando arriva il momento di nascere un bambino. Accompagnano l'apertura della cervice, esercitano pressione sulla vescica fetale, provocano la sua rottura e l'effusione del liquido amniotico e gradualmente si trasformano in tentativi a tutti gli effetti. Sono caratterizzati da crescente intensità e frequenza, aumento del dolore, irreversibilità.

Se una donna avverte tensione nell'addome inferiore, diventa dura, come una pietra, per molto tempo il fondo dell'utero comincia a essere facilmente sentito, accompagnando i fastidi fastidiosi che appaiono, è una lotta. I dolori sono di natura trascinante e sono connessi con la tensione dei legamenti al momento della tensione dei muscoli lisci dell'utero. Di solito, le donne notano che si rompono e tirano i dolori al momento della tensione dell'utero nell'addome inferiore a destra e a sinistra, così come nella parte bassa della schiena.

Prendi una posizione orizzontale del corpo, è meglio sdraiarsi dalla tua parte. Armati di un cronometro o guarda e osserva i periodi. Se vengono ripetuti a intervalli regolari, non indebolire, quindi il parto inizia con un alto grado di probabilità.

Puoi distinguere le contrazioni reali da quelle false usando questa tabella.

Oggi, le tecnologie e gli sviluppi moderni vengono in aiuto delle donne. Ogni donna incinta che ha uno smartphone sulla piattaforma Android ha l'opportunità di installare un programma in anticipo, il contatore delle contrazioni. L'applicazione sarà in grado di determinare autonomamente il tempo della transizione di precursori o combattimenti di allenamento a pieno titolo, generico, che notificherà immediatamente al suo proprietario.

Inoltre, l'applicazione manterrà in modo indipendente le statistiche delle tue contrazioni false e, se necessario, potrai mostrarle al medico alla successiva ricezione.Per distinguere il tono normale dell'utero, che in sostanza è un combattimento di allenamento da quello generico, non è così difficile. Determina la differenza sotto la forza anche della donna primipara. Per le donne multiparative, la questione di come questi combattimenti differiscono di solito non vale la pena. I sentimenti sono luminosi, memorabili, che nella prossima gravidanza saranno molto facili da ricordare e riconoscere rapidamente.

Per sopravvivere ai futuri papà e nonne, c'è una funzione di trasmissione remota, saranno in grado di vedere le dinamiche dell'aumento delle contrazioni se sono lontane dalla futura madre. Tuttavia, le recensioni mostrano che a volte l'applicazione avverte del momento che le spese per l'ospedale sono troppo tardi e, di conseguenza, la nascita inizia a casa. Ciò è dovuto alle caratteristiche individuali delle donne che non sono soggette ad alcuna tecnica intelligente. Pertanto, un atteggiamento attento ai propri sentimenti non sarà affatto superfluo.

Il piano d'azione dipende dal tipo di contrazioni che si verificano.

Se le contrazioni si allenano, ma disturbano la donna, danno sensazioni spiacevoli, è necessario prendere una posizione comoda sul corpo. È meglio camminare, fare una passeggiata, prendere un po 'd'aria fresca. L'andatura dovrebbe essere tranquilla, misurata.

Se una donna passa molto tempo in piedi, al contrario, dovrebbe darsi l'opportunità di rilassarsi e sdraiarsi. Puoi leggere o guardare un film, rimandando tutti i casi. Di solito, se una donna è distratta da qualcosa, le false contrazioni diventano deboli, indistinguibili e scompaiono entro un'ora.

Un aiuto molto efficace è una posizione del ginocchio-gomito utile per le future madri. Prendilo e respira come ti è stato insegnato nei corsi delle future madri. Se tali corsi non sono stati seguiti, allora puoi semplicemente fare una serie di respiri e esalazioni calmi, misurati, poi una piccola serie di brevi respiri superficiali ed esalazioni e di nuovo andare al respiro profondo e calmo.

Le procedure dell'acqua aiutano a liberarsi rapidamente dalla sensazione di trazione dell'ipertono dei muscoli uterini - una doccia calda, il nuoto in piscina. Esercizi di respirazione utili, yoga per donne incinte. Con disagio pronunciato, una donna può inserire una candela con la papaverina nel retto o bere la pillola "No-shpy", tuttavia, l'uso di farmaci, anche quelli innocui come sopra elencati, deve essere concordato con il medico.

Alcune donne con frequenti combattimenti di allenamento aiutano un bicchiere d'acqua o latte. Devi anche andare in bagno e svuotare la vescica, il suo riempimento provoca spesso ipertoni uterini. Certamente, la calma, la mancanza di stress, l'attività fisica saranno utili. Non c'è bisogno di chinarsi, sollevare pesi, accovacciarsi.

Il piano d'azione in caso di contrazioni vere dipende da ulteriori sintomi. Se un tappo di muco è partito, questo è un fenomeno normale, il che significa che la cervice è dilatata. È necessario continuare ad osservare gli attacchi. Se l'acqua è finita, non puoi aspettare, dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza e andare all'ospedale. I parto sullo sfondo di un periodo di siccità hanno le loro caratteristiche e non sono considerati la norma, e quindi una donna, anche con un piccolo e incompleto scarico di acqua (perdita), deve essere in ospedale il più presto possibile sotto la supervisione di specialisti.

Se le acque non si sono mosse, ma sono apparse contrazioni vere, puoi andare all'ospedale immediatamente, oppure aspettare che le contrazioni si ripetano ogni 10-15 minuti. Se una donna ha partorito prima, allora è meglio andare prima all'istituto ostetrico, perché lo stadio di divulgazione della faringe interna in multiparous si verifica più velocemente.

Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico e credere che con l'avvento della nascita del lavoro è già iniziato. Teoricamente, loro, naturalmente, hanno iniziato, ma il periodo di latenza può durare fino a 10 ore o anche più, e quindi è possibile essere in tempo all'ospedale. Bisogno più attento di essere donne che hanno una patologia della gravidanza, ad esempio, acqua alta o acqua bassa, presentazione impropria del feto.

È meglio per loro, così come per le gemelline o le terzine in gravidanza, di andare in maternità in anticipo. Idealmente, sdraiarsi alcuni giorni prima della data prevista di nascita, come raccomandato dal medico. In casi estremi, chiamare immediatamente un'ambulanza quando è regolare, aumentando le contrazioni, senza aspettare che si ripetano una volta ogni 10 minuti.

Se è ora di andare a partorire, chiama l'ambulanza, in attesa dei medici, ancora una volta controlla se hai raccolto tutti i documenti necessari, le cose. Vesti e attendi, senza dimenticare di controllare la frequenza e la durata di ciascuna contrazione e la durata degli intervalli tra di loro. Respira con calma, misurando.

È dimostrato che la paura di panico delle nascite imminenti aumenta il dolore durante il travaglio. A livello psicosomatico, una donna che ha terribilmente paura del dolore alla nascita, e che ha pensato a lei per 9 mesi, lei stessa "accende la modalità di emergenza nel proprio corpo". Le contrazioni iniziarono, diventarono regolari - una comprensione venne che "esso" iniziò, e quasi immediatamente la donna in travaglio comincia a provare dolore acuto, urla e gemiti.

Se tratti il ​​dolore del dolore in modo un po 'diverso, molte spiacevoli sensazioni dolorose possono essere evitate con successo. Psicoterapeuti, psicologi e ostetrici sono piuttosto unanimi nel fatto che non c'è bisogno di avere paura. Non esiste una situazione di "emergenza" e il parto - il processo è abbastanza naturale. Se una donna dai primi periodi comincia ad immaginare come viene rivelato il collo, liberando la strada per un nuovo piccolo uomo, il dolore diventerà più tollerabile. Questa tecnica è ampiamente utilizzata dagli ostetrici giapponesi.

Inoltre, raccomandano alla donna con ogni lotta mentalmente di notare che il bambino è diventato un altro minuto più vicino alla madre e questo mondo. Un tale stato d'animo aiuta non solo una donna a trasferire il parto in un modo più organizzato e facile, ma anche per i bambini, poiché anche il parto è stressante per loro. Meno la madre va in panico, meno ormoni dello stress entreranno nel sangue del bambino, più calmo sarà nelle prime ore dopo la nascita.

La respirazione libera e anche respiratoria, i respiri profondi della madre durante le contrazioni aiuteranno il bambino a ricevere abbastanza ossigeno, e il suo atteggiamento calmo e concentrato nei confronti del processo in corso darà un po 'di confidenza al bambino. Il mondo lo incontrerà più bonariamente e benevolmente, se la madre impara semplicemente a rilassarsi, anche durante i combattimenti.

Come distinguere i combattimenti reali da quelli falsi, guarda nel seguente video.